Muszę je mieć ;p. Wybierz dość ciężkie koło najlepiej 1. 1 Jedz regularnie minimum 3 posiłki dziennie w tym koniecznie śniadanie. Zaplanuj 3 umiarkowane posiłki dziennie oraz gdy będziesz odczuwać głód, zdrowe przekąski w postaci warzyw lub owoców. 5 Jedz więcej ryb i roślin strącz.

BLOG ZAWIESZONY DO ODWOŁANIA! DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE KOMENTARZE, ODWIEDZINY, MAILE. Czas blogowania był niesamowitym okresem w moim życiu. Pisanie tu sprawiało mi bardzo dużą radość, ale przyszedł moment zawiechy. Usunęłam wszystkie posty, bo uznałam, że tak będzie lepiej. Jeśli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam do skorzystania z formularza kontaktowego.

Nie ma muzyki bez społeczeństwa i społeczeństwa bez muzyki, staram się więc śledzić, jak społeczne determinanty pozwalają - i nie pozwalają - muzyce na istnienie. Niedziela, 17 maja 2015. W ostatnim czasie w mediach pisano o tym, że nikt nie rozpoznał Panów z U2, którzy grali w nowojowskim metrze.

Bo nikt nie potrafi mówić o byciu grubym tak ajak ja. Czy potrafisz, jak ja, poświęcić . Kobietą być, kochać, marzyć, śnić. Nie więcej niż 1000 kcal dziennie. Co na obiad, czyli . Obiad w 20 minut! Panny Iwki przygód kilka.

Zanim usiadłam do napisania kilku słów o tym filmie. Obejrzałam go z dłuższymi przerwami 4 razy. Początkowo w ogóle nie planowałam pisać o nim na blogu, ale w którymś momencie zmieniłam zdanie. A jeśli wzbudził we mnie takie nastawienie to widocznie coś jest na rzeczy i warto się nad tym pochylić. Wcześniej nic nie wiedziałam o artyście znanym jako Liberace.

WCIĄGNIJ BRZUCH, czyli pilates po wakacyjnej przerwie. Usłyszałam od mojej fizjoterapeutki dzisiaj chyba 30 razy. I była załamana moimi sztywnymi stawami biodrowymi - powiedziała, że z tego bierze się też ból kolana i inne. I znalazła miejsce, gdzie miałam skręconą kostkę - zawyłam. Popracowałyśmy godzinę - pod koniec powiedziała, że czuje, że powoli mi się biodra rozluźniają, ale że dużo pracy przed nami. A teraz uciekam spać, jestem wykończona. Ps Przyjęłam dzisiaj 1530 kcal.

, ale NIE chcę stracić. Ostatnio moim priorytetem była edukacja i toteż po egzaminach wstępnych dostałam się na studia drugiego stopnia na uczelni medycznej. Później przyszedł czas na zagraniczne wojaże przez co nie miałam nawet chwili na dokonanie aktualizacji bloga. Dzisiaj wracam z ciekawym tematem. Jakież to byłoby cudowne! Usunąć niepożądany tłuszcz z danego fragmentu ciała! I owszem - wpisując po.